Podpora libida pomocí bylinek?

Dobrý den. Omlouvám se jestli sem tohle téma nepatří ale nevím kde se zeptat. V poslední době cítím že mám velký nedostatek libida a rád bych ho nějakým způsobem podpořil. Zajímá mě jestli existuji nějaké bylinky které by mi v tom mohli pomoci případně nějaký doplněk stravy který je obsahuje? Vím, že je normální, že s věkem ten sexuální apetit upadá, ale jak říkám rád bych ho nějak posílil.. dekuji

Rostliny pro podporu libida (přírodní afrodizika)

Chřest hroznovitý - Asparagus racemosus (shatawari)
Kotvičník zemní - Tribulus terrestris
Kakaovník pravý - Theobroma cacao
Kustovnice čínská - Lycium chinense
Parcha saflorovitá - Rhaponticum carthamoides (maralí kořen)
Paulinie nápojná - Paullinia cupana
Rozmarýna lékařská - Rosmarinus officinalis
Řeřicha peruánská - Lepidium meyenii
Škornice šípolistá - Epimedium sagittatum
Turnera rozprostřená - Turnera diffusa
Voňatec vejčitý - Ptychopetalum olacoides (muira puama)
Withanie snodárná - Withania somnifera
Ženšen pravý - Panax ginseng

Z bylin co tak vím funguje na libido dobře ženšen, tribulus a hlavně maca peruánská. Dále je pak diskuze například kolem gingo biloby, jestli pomáhá na sexuální apetit, ale těžko říct, jestli to je pravda. Dále se můžeš podívat na ašvagandu, ta je v tomto směru také zajímavá. Z doplňků stravy na s těmihle bylinkami znám predatorus.cz. Většinou tyto doplňky efekt opravdu mají, protože jsou v nich již zmiňované bylinky.