Vitánie snodárná - Whitania Somnifera
Po tisíce let používaná v ajurvédě, je přirovnávána svými účinky k ženšenu. Její účinky: snížení krevního tlaku, tiší nervy, dobře působí na činnost mozku, prokrvuje oblasti malé pánve - používá se i jako rostlinné afrodiziakum a také zvyšuje plodnost. Působí proti bakteriálním a virovým chorobám, protizánětlivě. Používá se celá rostlina včetně kořenů.

Další názvy: indický ženšen, ašvaganda

Ašvaganda - Withania somnifera

Vitánie snodárná - Whitania somnifera
Vitánie snodárná pochází ze severozápadní oblasti Indie.

Vitánie snodárná - Whitania somnifera
Čeleď: Solanaceae - lilkovité
Místo: Botanická zahrada Praha Troja

Vitánie snodárná - Whitania Somnifera
Whitania somnifera je víceletá rostlina nebo polokeř z čeledi Solanaceae, jež má asi 25 cm dlouhý kůlový kořen žlutohnědé až šedožluté barvy. Lodyha je asi 100 cm vysoká, větvená, šedě plstnatá od spodu pak dřevnatějící. Listy jsou vstřícné, oválné až podlouhle oválné, celokrajné se zašpičatělým okrajem.
Whitania somnifera má drobné, žlutavě zelené květy uspořádané po 4 až 6 do hustých úžlabních hroznů. Plodem je kulovitá lesklá bobule žlutooranžové barvy. Drobná světle hnědá semena jsou zploštěle ledvinitého tvaru.

Kořeny Whitania somnifera obsahují alkaloidy, např. anaferin, withanin, somniferin, dále je zde velké množství glykosidů a volné aminokyseliny. Plody mají některé mastné kyseliny, enzymy, silice, většina z nich způsobuje koagulaci mléka.

Dobrý den. Prosím o radu. Ráda bych vyzkoušela užívání ašvagandy. Myslím nějaký přípravek/kapsle.. nechci prášek ale ráda bych něco co má dané složení. Našla jsem tento článek kde právě píší, že správné kapsle by měly mít co nejvyšší počet withanolidů. Co to přesně znamená? nebo je důležité se tím řídit při výběru nebo jsou důležitější jiné faktory? Děkuji