Rákos obecný - Phragmites communis
Vytrvalá tráva z čeledi Poaceae. Užívá se oddenek ve formě odvaru.  Pomáhá při plicních nemocech,kašli,nevolnosti a zvracení, snižuje vysoký krevní tlak, dále ulevuje při bolestivém močení a léčí horečnaté onemocnění a spalničky.  Antibakteriální účinky.

Léčivé rostliny jsou zelenou lékárnou pro každého.